27 de Outubro de 2019

Os Professores da Vitalizze Emília Queiroz e Aroldo Acrizio estão em Curitiba, participando do seminário com Dmitry klokov - Campeão Mundial e medalhista olímpico de Levantamento de Peso. LPO

Dmitry Foi campeão mundial em 2005 com 419 kg, Medalha de prata nas olimpíadas de Pequim 2008 com 423 kg, 3 colocado no mundial de 2006 e 2007.

O russo compartilhou conhecimentos acumulados em décadas de experiência, apresentando uma visão individualizada das técnicas de snath e clean And Jerk —  para os varios níveis de praticantes. 

Também foram abordados temas como princípio do treinamento olímpico  de peso — sistemas de treinamento , seleções de exercícios e a recuperação (recovery. 


“Participamos do seminário para que possamos oferecer ainda mais qualidade e segurança aos nossos alunos, principalmente no Crossfit. O LPO é uma modalidade em que se manipulam altas cargas. Nos atualizar e uma obrigação pois precisamos oferecer segurança aos nossos alunos.” Comentou o professor Aroldo Acrizio 

Fonte: Vitalizze

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